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類別名稱:一般性皮膚疾病 -> 預防及治療冬季癢 ->
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文章出處:陳冠宇 醫師 | 常見度: 閱覽次數:5008 | | |
在正常情形下,皮膚角質細胞的含水量因汗腺的排汗而獲得補充,皮脂腺分泌油脂則可保護皮膚,防止水分的散失。人類的皮脂腺及汗腺活性會隨著年齡的增加而退化,所以中老年人的皮膚通常較為乾燥。尤其是在冬天氣溫下降時,皮膚血管收縮,皮脂腺及汗腺分泌更加減少,此時周圍環境的相對溼度也較低,皮膚缺乏足夠的脂質層保護作用,造成水份散失較快。此外,患者在洗澡或泡溫泉時,由於水溫過高,更會加速皮脂的流失;毛料的禦寒衣服如果會刺激皮膚,會使情 形更加惡化。
預防勝於治療,所以最重要的就是平常的保養,以避免病症的復發。預防冬季濕疹最主要就是避免皮膚過度乾燥。儘量不要清洗過度,太燙的水及鹼性度高的肥皂容易把皮膚表層上的保護膜洗掉,並要減少洗澡的次數。少用肥皂或只用適合乾性皮膚之肥皂、沐浴乳。沐浴以淋浴為佳; 洗澡後,皮膚仍有水份時,應趕緊塗抹一些保濕滋潤度高的乳霜。一天當中可視皮膚的乾燥情形,隨時再補充。此外應避免皮膚的刺激,貼身的衣物應盡量寬鬆舒適,穿柔軟的棉質衣服。嚴重的濕疹醫師會給予口服藥物或含油性高的藥膏治療,在皮膚復原後,即可停止藥物。
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