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 類別名稱：許醫師心得分享 -> 觀念分享集 ->
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 文章出處：許明隆 醫師 | 常見度：  閱覽次數：7979 | | |
曾幾何時，我竟然也在打高爾夫球了。還記得學生時代，我總認為：打那一顆小白球看起來又沒什麼學問（只是把球打進洞而已），而且都是有錢有閒的人才在打！總覺得不是很喜歡這種帶有階級性的運動。直到帶有一點點不情願的起頭，我都還覺得這種運動我一定打不久。可是一路打下來，我竟然會愛上這個運動，我仔細分析這個道理，發現有幾個理由：一是高爾夫很難打好，但我自己一向有挑戰困難的個性，一碰到困難的是總是不肯服輸，因此硬要去征服它。但是其實客觀的事實是：高爾夫球自己有相當的特色，是別的運動所沒有的，因此會如此吸引人。我試著分析如下：
一､是不受身材年紀的絕對影響，技巧的因素遠超過個人體格及年齡因素帶來的差別。
二､是從發球、近切球到推桿，每種技巧都可有很大的提升空間；像我雖然是還不太會打的人，一天18洞下來，只要有1~2洞打得意外的好，就足以讓我們打球的人開心地作好夢。
三､是場地寬廣；走在球場上打球，空氣清新、風景美好，使所有世俗牽絆都拋在一邊。
四､打高爾夫是對自己成績的挑戰，不是兩人對奕的比賽（如網球、桌球等），勝利要架構在對手的失敗痛苦之上。
五､是規則簡單。就是用較少的桿數，把球打進洞，除了比賽各種細微狀況的紛爭外，簡直不需說明規則，直接上場打球就可以了。單單不花腦筋這點，就可以想見為什麼有錢、有閒的人都在打高爾夫，而不去彈鋼琴，因為只花體力及練習就好（相較之下彈鋼琴要有很多的基本知識，如看譜、調號、拍子、節奏、和絃、左右手等，有太多要花腦筋去了解的東西）。
六､高爾夫是培養個人人品胸懷的地方；因為絕大多數打球的人都是相當有身分地位的人，互相往來都很有分寸、得體，偶而看到一些很不識相或球品不佳的人，遭人不齒，也可促使我們對自己言行舉止的自我反省。
七､高爾夫是一種可以打一輩子的運動。因為我們常可以看到70~80歲的人還在球場上打18洞，這幾乎是其他球類運動所難以見到的。
八､是運動後在球場內洗澡、換衣服出來通體舒暢；不像一般運動要帯著一身臭汗回家，才能洗乾淨。
九､高爾夫有一個絕對客觀的指標—“總桿數”--指引著打高爾夫的人階段性努力的目標（破百、破90、單差點），永遠有一個單純而往前的目標，不像游泳，桌球，棒球或籃球等，進步的指標沒有絕對的單一標準（桌球，籃球，棒球根本就沒有，而游泳就算有，例如蛙式、自由式100公尺游幾秒，但這是多重目標，也不是單一指標），況且來游泳的人每次要去計算自己的時間，才知道自己的成績，到游泳池游泳明明是去休閒卻又帶者馬錶計時，哪裡是休閒娛樂呢？只有高爾夫可以很輕鬆的打，又有桿弟幫你計桿數，輕鬆打完，就有一個總桿數知道你今天的表現如何。不管你要全力以赴或放鬆打，最後都有一個絕對的指標（總桿數）指引你下一次的努力目標。
十､高爾夫有很多不同的讓桿或計分方式，可讓程度不同的球友，比賽得很激烈､盡興。這是其它運動望塵莫及的。因為一般運動如網球､桌球､籃球等，若球友的程度有相當的差異，打起來是不會起勁的，因為那是兩人程度的較勁，一方打得好，另一方就是輸方，程度有差異的一面倒，打起來是沒甚麼趣味的。高爾夫是各自打自己的桿數，比桿或比洞,有讓洞的打法,如讓3洞或5洞，每洞讓一桿,甚至有讓半桿的(就是打同樣桿數,讓的人算輸) ，團體比賽更有總桿，淨桿，新新貝利算法，拉斯維加斯算法，每洞的近洞獎，二桿近洞獎，或遠距獎，可讓新手與老手在場上比賽得很激烈，有趣。我與朋友常常在賽後，用不同的讓桿或讓洞方式，拿著score card,可一再的試算比分，比出較合理的差距，供下次的差點讓洞的參考，單純一張score card就可讓我們算的不亦樂乎， 而比賽前約定個小賭注(如輸贏每洞50元)的輸贏在賽後,用個餐，互相請客，皆大歡喜，球友情誼非常融洽。
十一､是體會許多人生的道理，這是高爾夫最迷人的地方。例如：前9打不好，還有後9，(小時了了大未必佳)；打入洞才是目的，漂亮的開球不見得必有好的結果；一兩次的運氣，不會讓你的總成績好到哪裡去；該出現的handicap，總是會出現；發球，接桿，進切，推桿，每個環節都重要，一個不行，都會影響score；看到人生百態，移球，偷桿數，自己OK；包容球友，就像人生相處，寬以待人，嚴以律己；誠實面對自己，打球是求自己的進步，虛假的桿數，自己真的很高興嗎？天賦體型(個頭高，年輕，肌肉發達)優異，不一定有絕對的優勢。年輕小伙子，看不起體型不起眼的歐吉桑，結果打下來，輸得鼻青臉腫。等等，實在有太多人生哲理反映在打高爾夫的過程與成績。相信所有球友喜歡高爾夫的地方就是這點。
十二､是讓自己對各地區的路況交通熟悉；因為球場一般都在郊區，開車要30分到1個小時。球打多了，到處開車，對高速公路或連接替代道路的狀況也熟悉起來。
以上隨便例舉就有十多點，其實要細數還真講不完哩！
但是難道打高爾夫都是優點嗎?不，其實缺點還是有的。例如：
1. 太貴。平均一場要1500到3500元。
2. 太花時間。打一場高爾夫包括來回平均至少要4至6小時。
3. 學習時間久。剛開始的學習過程的挫折感很高，成就感很低。因高爾夫是很精細的運動，要學得穩定的姿勢打得到球，少說要一年半載，進步很緩慢，沒有耐心，沒有花時間頻繁練習，幾乎是不會進步的，剛開始時雖然別人曾經提醒過我(每週一次是退回原點再打，不會進步，每週兩次是維持不回原點，但技巧無法累積，每週三次以上才能把進步累積上去)，但是自己就是沒真正的聽進去，因此我初學時一個禮拜上一次練習場打了約兩年，浪費了約兩年的時間在這樣無效率的練習，其實以要進步的角度來看，這樣的頻率去練球真的是浪費時間。有統計說，10個去練習場打高爾夫的人，最後大概只有1-2個真正會進入高爾夫的領域，真正把打高爾夫當成運動，可見挫折感有多高。因此要耐得住挫折的人，才能登堂入室。這點用學彈鋼琴這個完全相反性質的技能來比較就會了解，彈鋼琴大家都覺得很難，其實以花的時間來看，若你打高爾夫每月上場一次，練習場五次，總共也要12小時，你打一年的進步恐怕也相當有限，但是你若是學鋼琴，每週到老師家一小時，自己每週練兩次，一個月也是12小時，一年下來，恐怕你已經快把拜爾彈完了，而且在過程中你會很有成就感，因為你已經從單音單手，變成會雙手彈琴，還會看五線譜，知道調號，升降記號，腳踏板，節奏，連音斷音等等，更有成就感的是，你竟然已經會彈一些耳熟能詳的曲子呢！而你打了一年的高爾夫，恐怕還在打滾地球，騎三輪車呢，只有偶爾一兩球運氣不錯，讓你掛在嘴邊回味而已。
4. 不花思考的腦筋。高爾夫是技藝性的運動，較無複雜的心智活動，因此大概不能預防或早期發現癡呆症（失智症），不過或許這也是優點；有打球的人是不是到失智了還可以繼續打得很投入(因為不需花腦筋)，而不像一般失智老人什麼都不能做，連運動也沒法做（結果連四肢體能也一起退化）。我個人以醫學求真的角度，倒想請教打高爾夫的前輩們，有無認識常常打高爾夫的人，後來發生失智症時還可以打高爾夫嗎? 還是打高爾夫的人因為常有運動，不會發生失智呢？若是這樣，這點就更要算成優點了。
由於前面這幾個理由，難怪對一般人，尤其經濟及事業尚未滿足的年輕人是不太可能來積極參與的。但奉勸年輕人可能不要像我以前一樣，話講得太滿，說不喜歡高爾夫，說不定哪一天你也會愛上它呢！另外就是，希望將來有更多小型球場提供較少洞可用較少時間，及平價消費的高爾夫，使這運動能吸引更多人，讓更多的人，不分貧富貴賤，男女老少都能體會到打高爾夫球的快樂。
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