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  許明隆 醫師

 毛髮生長據說是有生長週期,請問到底毛髮是如何生長的?
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人的毛髮生長可分三個週期(生長期,退化期,休止期),週而復始。生長期,毛髮一直繼續長;退化期,毛囊細胞凋亡,整個毛囊漸漸變小而深度變淺,毛髮逐漸停止生長;休止期,毛髮脫落,毛囊進入休息狀態。(以頭髮為例,生長期約3-7年,退化期約3-4週。休止期約3個月。)如下圖


要注意的是,每根頭髮所在的週期並不相同,且互相夾雜,你想想看,若我們頭髮退化期的頭髮聚集在一起,那不是每個週期變換的時候我們就有一個地方的禿髮區域呢?(這在許多動物就才會有這樣的情形,換毛時會疏疏落落的禿毛,尤其是幼小的動物)。但事實上並不會這樣,這代表我們每根頭髮所在的生長期是混雜交錯的。

另外我們的所有頭髮,到底有多少比例在生長期,有多少在退化期,多少在休止期呢?其實只要我們假定一件事成立就可推出這個比例了。這件事就是頭髮的每根毛囊都是週而復始進行生長期,退化期,休止期的循環。而且每期都是用上面所述的3-7年,3-4週,3個月的時間在進行,那麼就可推出來了。因為每根頭髮所在的生長期是夾雜平均的,所以拔出任何一根頭髮,它落在哪一個生長期的比例應該就是生長期長短的比例。(生長期越長的,被拔到的機會越高)故處於各生長週期的頭髮數目的比例就是各生長週期時間長短的比例。它大概是3-7yr(平均60個月):1個月:3個月=60:1:3--->(60/64):(1/64):(3/64)=93.7%:1.56%:4.68%
若用一般的口訣(3年:3週:3月=(3*52週):3週:3*4週=156:3:12=91.3%:1.7%:7%)
   
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